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枸杞子的功效与作用 枸杞子对身体有什么好处

时间:2020-02-01 19:44:07

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编辑:本站作者

导读:枸杞子就是我们平时所说的枸杞,是一种常年的中药,营养价值和药用价值都非常高。那么你了解枸杞子的功效与作用有哪些吗?下面一起来看看吧。

枸杞子就是我们平时所说的枸杞,是一种常年的中药,营养价值和药用价值都非常高。那么你了解枸杞子的功效与作用有哪些吗?下面一起来看看吧。

枸杞子的功效与作用

1.明目

枸杞尤其擅长明目,所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症,常常使用枸杞。着名方剂祀菊地黄丸,就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。

2.美白肌肤

除了药用价值之外,枸杞子还是一种纯天然的美容圣品,每天服用一杯枸杞子茶,能够很好的为皮肤提供所需要的养分,同时还提高皮肤吸收营养物质的能力,令肌肤更加的白皙有弹性。

3.补血安神

枸杞的补水效果也不错,每天服用一点枸杞能够起到很好的补血效果,如果是睡眠质量不佳的人,也可以使用枸杞,以达到安神的效果。最好是用枸杞泡开水喝,或者是生吃枸杞。也可以将枸杞和红枣一起泡水服用,这样一来,补血和安神的效果会更好。

4.强身壮阳

枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。

5.防癌抗癌

枸杞对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用,当代实验和临床应用的结果表明,枸杞叶代茶常饮,能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能,具有强壮肌体和延缓衰老的作用。枸杞片中含有的微量元素——锗,可明显抑制癌细胞,使癌细胞完全破裂,可减轻癌症患者化疗的毒副作用,防止白血球减少,调节免疫功能。

6.降血脂、治疗高血压

食用枸杞可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。

7.保护肝脏

研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外,枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀,所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。

通过以上的介绍,相信大家对枸杞子的功效与作用已经有所了解了。枸杞还可以用来煮粥、泡水等。但是要注意的是,枸杞一次不可食用过量。过量的食用枸杞有可能会起到反向效果。

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